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周星星道：“宗前辈开口七伤拳，闭口七伤拳，依晚辈之见，宗前辈的七伤拳还没练得到家。
人身五行，心属火，肺属金，肾属水，脾属土，肝属木，再加阴阳二气，一练七伤，七者皆伤。
这七伤拳的拳功每深一层，自身内脏便多受一层损害，实则是先伤己，再伤敌。
幸好宗前辈练这路拳法的时日还不算太久，尚有救药。
”宗维侠听他这几句话，的的确确是“七伤拳谱”的总纲。
拳谱中谆谆告诫，若非内功练到气走诸穴，收发自如的境界，万万不可练此拳术。
但这门拳术是崆峒派镇山绝技，宗维侠一到内功有成，便即试练，一练之下，立觉拳中威力无穷，既经陷溺，便难以自休，早把拳谱总纲中的话抛诸脑后。
何况崆峒五老人人皆练，自己身居五老之次，焉可后人？这时听周�
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