第41章 磨人的500组折返跑(第2/2 页)
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转移自己的注意力,邱晨活动了一下膝盖,开始了自己第一个折返跑。
篮球场长大约28米,带球两次摸底线,一趟半场的距离就是30米左右,还要两次急停急起。
一开始的时候,邱晨体力很好,八九秒就能完成一个来回,但是几组下去,明显速度就慢了下来。
跑完20组以后,邱晨感觉腿开始沉了,赶紧停下来休息。
休息的时间,邱晨计算了一下,按照最快速度,500组跑完大约要108分钟。
越往后肯定越累,算上力量衰减,不休息的情况下,估计最后时间会到150分钟左右。
邱晨打了个哆嗦,卧槽,两个半小时。
看了看球馆内挂钟,现在时间已经晚上8点40分了,不算休息的话那也要到11点去了。
赶紧爬起来,不能浪费休息时间,总不能第一天任务就完不成吧。
邱晨现在有点后悔,感觉低估了难度�
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